How to condition your shins for muay thai?

Hoe conditioneer je je schenen voor Muay Thai?

shin conditioning for muay thaArien Ramos
Een effectieve manier om je scheenbenen te conditioneren voor Muay Thai is het uitvoeren van scheenconditioneringsoefeningen. Scheenconditioneringsoefeningen zijn bedoeld om de spieren, pezen en botten in uw schenen te versterken, wat kan helpen uw slagkracht te verbeteren en het risico op blessures te verminderen.

Bespaar 10% op uw volgende bestelling