Wijze woorden van Kru Chao
(Op deze foto: Fairtex KPLC5 Muay Thai lichtgewicht Thai pads )
Trainen in Thailand is anders dan in het westen. De hitte van het weer en het eten kunnen zelfs de sterkste vechters ongedaan maken. De training kan erg zwaar zijn. En de weg naar succes is lang. Maar ervaren trainers kunnen je naar de top brengen. Kru Chao gaf jarenlang les in Groot-Brittannië en begrijpt de buitenlandse mentaliteit. Hij heeft drie eenvoudige adviezen voor atleten.
1.” Je hebt een vechthart nodig – Jai suu”
2. “Je moet een droom hebben.”
3. “Je moet gefocust zijn.”
Hoe je clinchpositie begrijpt
(Op deze foto: Fairtex Muay Thai boksshorts )
Atleten in Thailand clinchen heel, heel regelmatig. Wat Thaise vechters zo goed maakt, is hun begrip van positionering.
We gaan deze foto van positionering uitsplitsen.
De twee atleten op deze foto, Nakrob (links) en Champ (rechts), bevinden zich in een neutrale positie. De rechterhand van Nakrob wordt om de onderarm van Champ gehaakt. Aan die kant heeft Champ de controle.
De linkerhand van Nakrob ligt op de nek van Champ. Hij kan Champ besturen met die gesp. Ook heeft Nakrob zijn rechterbeen om Champ gewikkeld. Dit zal Champ afhouden van elke vorm van actie. Champ heeft ondertussen zijn hoofd naar beneden en iets naar voren gericht. Dit voorkomt dat er harde ellebogen naar binnen komen.
Door elke arm en been af te breken, kunnen we de positie van de atleten begrijpen. Dan kunnen we de positie verbeteren.
Herstellen na een gevecht met Gasjang Fairtex 
(Op deze foto: Fairtex BGV14 Zwarte Muay Thai Bokshandschoen )
De jonge atleet Gasjang Fairtex heeft veel gevochten. De veteraan uit Lumpinee behaalde onlangs een puntenoverwinning in het legendarische stadion. Na de wedstrijd is er natuurlijk hersteltijd.
Voor Gasjang houdt herstel na gevechten twee dingen in: icing en yaaladompon.
“Ik ijs alle gezwollen plekken en neem wat paracetamol,” zei Gasjang.
Paracetamol is de Thaise versie van aspirine. De pijnstiller wordt zeer royaal uitgedeeld. Yaaladompon is een traditioneel Thais drankje voor vechters. De vieze vloeistof helpt bij het beschadigen en reinigen van het systeem. Er wordt aangenomen dat het geneesmiddel ook stafylokokbesmettingen helpt voorkomen. Het werkt als een intens laxeermiddel. Vechters die het brouwsel drinken, brengen hun dag door in de badkamer. De meeste trainers zullen hun atleten na een gevecht vertellen het medicijn te laten staan.
“Ik vind het niet leuk”, zei Gasjang. “Elke twee gevechten drink ik het wel.”
Op weg naar de toekomst met Jaafar Van Loock 
(Op deze foto: Fairtex HW2 Hand Wraps Elastisch Katoen Muay Thai )
De jonge atleet Jaafar is letterlijk op dreef. De atleet doet regelmatig mee. Onlangs nam hij deel aan de ADCC in Thailand. De internationale inzendingsworstelwedstrijd wordt over de hele wereld georganiseerd. Van Loock nam deel aan een nationale competitie in Abu Dhabi en vervolgens in Phuket, het zuiden van Thailand. Hij won drie wedstrijden in de nationale competitie voordat hij verloor van de uiteindelijke toernooiwinnaar.
Van Loock maakt zich nu op voor de Siam Cup in Bangkok.
‘Ik voel me goed,’ zei hij. “Dit is de eerste keer dat ik meedoe aan de volwassenendivisie.”
Van Loock zal het opnemen tegen andere volwassenen met een blauwe band van 70 kg. Hij zal ook in de jeugddivisie spelen.
Het is een mooie toekomst voor Van Loock terwijl hij het MMA- en Jiu Jitsu-programma van Fairtex blijft voortzetten.
Wat is een Muay Khao? 
(Op deze foto: Fairtex BGV14R Minimalist Art Muay Thai bokshandschoen , Fairtex SP5 Competition Muay Thai scheenbeschermer , Fairtex KPLC5 Muay Thai lichtgewicht Thai pads , Fairtex BPV2 lichtgewicht buikbeschermer , Fairtex AS1 enkelbeschermer )
Muay Thai is een spel van stijlen. Alle stijlen maken tenslotte gevechten. In de wetenschap van de acht ledematen zijn er enkele dominante stijlen. Er zijn Muay Fimeu (technische vechters), Muay Mat (zwaarhandige vechters) en Muay Khao (Clinch- en knievechters).
De Muay Khao-jager is zeer agressief en staat bekend om zijn duurzaamheid. Meestal lang en slank gebouwd, gebruiken ze hun superieure lengte om in de knieën te speren.
Beroemde Muay Kaho-vechters zijn onder meer Petchboonchu FA Group en Jongsanan Fairtex.
Op deze foto gebruikt Thong Fairtex zijn lange knie. String heeft de klassieke Muay Khao-bouw: lang en mager. Vechters zoals Thong zullen hun lengte gebruiken om hefboomwerking te creëren voor doordringende knieën.
Het belang van spelsparren 
(Op deze foto: Fairtex HW2 Hand Wraps Elastisch Katoen Muay Thai , Fairtex BGV1 Muay Thai Bokshandschoen )
In Thailand spelen de atleten. Sparren is vaak ongestructureerd en kan elk moment losbarsten. Vechters testen elkaars verdediging met lichte maar gerichte aanvallen. Het langzame ritme en het luchtige sparren zorgen ervoor dat de boksers nieuwe dingen kunnen proberen. Er ontstaat ook een spel. Het gaat er niet om de spontane wedstrijd te winnen, maar om beter te worden.
Op deze foto speelt Saemapetch rondhouten met Shir. De twee raakten met tassen totdat Saemapetch luchthartig Shir's teep-verdediging op de proef stelde. De twee gingen heen en weer en lieten elkaar tippen.
Dit type sparring is geweldig voor het spiergeheugen en het opbouwen van zelfvertrouwen.
Waarom Thaise springtouwen geweldig zijn 
(Op deze foto: Fairtex ROPE3 Ball Bearing Muay Thai Jump Rope )
Kompetchlek houdt een Thais springtouw vast. De dikke sprong in "Thaise stijl" is een massief koord. Het zware gewicht van het touw maakt het perfect voor conditionering. De bokser zal in een langzaam tempo springen, maar zal snel spieren opbouwen. Het conditioneringshulpmiddel is ideaal voor het opbouwen van een reservetank met energie. Ook zullen Thaise touwen stabiliserende spieren opbouwen. Deze zijn erg belangrijk om de verdediging tijdens gevechten op peil te houden.
Stempel klaar om Anissa Meksen te schoppen 
(Op deze foto: Fairtex BGV14 Witte Muay Thai Bokshandschoen , Fairtex HB7 Muay Thai Pole Zware Zak )
De kampioen, Stamp Fairtex, is weer aan het trainen. Na haar succesvolle tournee door de VS maakt Stamp zich op voor haar volgende gevecht tegen Anissa Meksen. De twee zullen op 14 januari in Bangkok vechten. Er zullen speciale regels van toepassing zijn. De eerste ronde is Muay Thai, dan MMA, dan Muay Thai en een laatste ronde MMA.
“Ik ben opgewonden omdat ik in Thailand zal vechten”, zei Stamp. ‘Mijn familie en vrienden kunnen mij komen opzoeken.’
De familie van Stamp komt uit Rayong, een provincie die grenst aan Chonburi, waar het Fairtex Training Center is gevestigd.
Het gevecht vindt plaats in de Impact Arena in Bangkok.
Auteur: Matt Lucas