Dropping Weight With Andy Cehovsky

Afvallen met Andy Cehovsky


(Op deze foto: HB13-Angle Beavy Bag )

De Tsjechische vechter Andy Cehovsky kwam ruim 5 jaar geleden naar Fairtex. Tijdens zijn eerste reis bereidde hij zich voor op de IFMA-spelen.

“Ik ging steeds vaker naar Muay Thai-toernooien. Bij vechten op IFMA-toernooien gaat het meer om het scoren van punten. Het gaat niet om harde klappen. Het gaat om scoren en scoren”, zei hij.

De IFMA-gevechten hebben dagelijkse wegingen. En toen Andy in 2019 in IFMA vocht, was hij lichter. Sindsdien is hij gegroeid. Zijn lichaam werd voller. Hij heeft professioneel gevochten.

Hij viel nog steeds af om te vechten met een gewicht van 73 kg. Elke keer was het echter van een groter gewicht.

"Ik woog 84 kg", zei hij.

Daarom besloot hij er iets aan te doen. En zijn keuze was makkelijk.

‘Ik begon te eten als een normaal mens’, zei hij. Het nieuwe normaal begon zijn gewicht te verminderen. “Ik weeg nu tussen de 77 en 78 kg. Ik voel me mager. Ik kan mijn buikspieren zien.”

Samen met zijn buikspieren is er een nieuwe toewijding om te vechten. Hij is al 2-3 maanden uit de ring. Hij concentreert zich op een van de moeilijkste delen van het spel: dieet.

 

Een dochter en een moeder

(Op deze foto: HW2-Oranje )

“Celest houdt van Muay Thai. Als ouder accepteer ik wat ze doet, omdat ze zo toegewijd is aan de sport. Het heeft haar zoveel geleerd”, zei Samantha Dean.

De Australische moeder kwam onlangs naar Fairtex. Ze bracht meer dan een week door met het kijken naar de training van haar dochter, Celest Hansen.

Naarmate de sport groeit, groeien ook de verbindingen. Er bestaat nog steeds veel onrust over participatie.

‘We kunnen nooit vooraf bepalen hoe onze kinderen zullen worden’, zei Dean. “In het begin was ik een beetje verrast. Te bedenken dat iemand mijn dochter zou slaan. Als ouder wil je niet denken dat dit gaat gebeuren. Door de jaren heen heb ik het geaccepteerd.”

De carrière van Hansen omspant meer dan 5 jaar. Ze heeft gevochten in Phuket, in Australië, bij Lumpinee en ONE Championship.

“Ik ben erg trots op haar als vechter,” zei Dean.

 

Een ster komt naar Fairtex

(Op deze foto: AS1-Enkelbeschermer , BGV14PT-Painter White , BSK2102-Zomer )

"Ze zag me trainen en glimlachte de hele tijd", zei Smilla Sundell.

Dariya Kirilova kwam naar Pattaya. De 7-jarige was een en al grijns. Ze keek aandachtig toe terwijl haar sterren trainden.

Kirilova traint nog steeds. Ze heeft nog niet gevochten. In Bulgarije, haar thuisland, beginnen atleten pas met vechten als ze tien jaar oud zijn.

“Ze is een grote fan van Smilla en Stamp. Ze kent al hun hoogtepunten”, zei haar moeder Teodora Kirilova.

Haar moeder en vader zijn zowel vechters als coaches. Het professionele record van haar moeder omvat 14 overwinningen en 6 Kos.

Net als bij andere sporten is er sprake van een groeiende generatiebrug. In Thailand gebeurt het al een tijdje. Maar naarmate de sport internationaal gaat, zien we het over de hele wereld.

 

Groepstraining

(Op deze foto: HW2- Rood )

Regents School kwam naar Fairtex. De internationale school ligt in het noorden van Pattaya, aan de ‘donkere kant’. De donkere kant is de oostelijke kant van de Sukhumvit-weg. De snelweg loopt van Bangkok naar Pattaya. Het fungeert als scheidslijn in de badplaats tussen de woonwijk en de drukke stad.

Ruim 20 jonge sporters kwamen trainen in de sportschool.

 

Hydratatietesten

“Hoe kun je afvallen,” vroeg Kendu aan Mark Abelardo.

Abelardo is een doorgewinterde MMA-atleet. Hij heeft meerdere keren in ONE Championship gevochten. Hij vocht toen de promotie ervoor zorgde dat de atleten twee wegingen deden.

“Vechtweek, ik ben nog maar 1-2 kilo verwijderd van de weging”, zei hij. ‘Ik zal het water geven en dat afsnijden.’

Hydratatietesten en gewichtscontrole zijn ingewikkelde zaken. Meerdere atleten, waaronder de beroemde Rodtang Jitmuangnon, faalden meerdere keren voor de test.

Wanneer een atleet de hydratatie niet haalt, verliest hij 25% van zijn persoon aan zijn tegenstander. Als gevechten $ 10.000 of meer kosten, klopt dat snel.

“Als ik mijn laatste snee doe, ben ik nog maar 500 gram kwijt,” zei Abelardo.

De toekomst ziet er rooskleurig uit voor Iriving. Hij zit al twee jaar in de sportschool en heeft het Thaiwasadu-toernooi gewonnen. Nu bevindt hij zich in een positie waarin hij moet weten hoe hij hydratatietests moet uitvoeren.

 

Nakrob krijgt een contract

 

(Op deze foto: AS1-Zwart/Rood )

De vechter uit Surin kreeg een contract. Nakrob staat nu 8-1 bij ONE Lumpinee. In zijn laatste gevecht won hij door TKO. Hij schakelde ONE Championship-vaste Tagir Khalilov uit.

“Tagir is snel en heeft geweldige combinaties”, zei Nakrob voor het gevecht.

Nakrob landde in de eerste met sterke knieën tegen het lichaam. Hij doorboorde Tagirs been.

“Nakrob kauwt dat been op als een hond met een bot”, zei commentator Mitch Chilson.

Een paar ogenblikken later gebruikte Nakrob een opwaartse elleboog

“Tagir Kirlova werkt zich weer op de been. Nakrob eerste ronde KO. Die elleboog,’ zei Chilson.

Even later zat Nakrob aan de touwen en vierde hij zijn overwinning. Hij kreeg een bonus en een contract bij ONE Championship. Hij sluit zich aan bij een gestapelde divisie waartoe ook Superlek Kiatmoo 9 behoort.

 

Sia heeft een lang lichaamsschot!

(Op deze foto: BGV5- Rood )

Het was korte werk voor Sia Long bij Lumpinee. De Chinese vechter kwam met de harde klappen naar buiten bij Fairtex Fight.

Zoals veel vechters uit China is de vechtachtergrond van Long kickboksen. Hij heeft enkele aanpassingen aan Muay Thai aangebracht. Zijn liefde gaat echter nog steeds uit naar zijn stoten.

“Nu vecht ik heel goed. Omdat ik heel goed heb getraind”, zei Long.

In de eerste ronde raakte Long zijn tegenstander met een bodyshot. Het was instinct.

“Ik denk niet te veel na. Ik stomp, stomp, en hij gaat neer', zei hij.

Hij is ontslagen na de gevechten, maar is weer in vorm. Met een gemakkelijke overwinning zou hij daar binnenkort weer kunnen zijn. 

 

 

 

Auteur: Matt Lucas

Laat ons weten wat u ervan vindt!

Andy cehovskyCelest hansenCelesteDariya kirilovaFairtexFairtex fightFairtex fight matchmakerFairtex fight promotionsFairtex glovesFairtex heavy bagFairtex training centerKendu irvingMark abelardoNakrobOne championshipOne fight nightOne lumpineeOne tournamentPattayaRoad to oneRodtang jitmuangnonSia longTagir kirlovaThaiwasadu tournament

laat een reactie achter

Alle reacties worden gemodereerd voordat ze worden gepubliceerd