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Mantén tus guantes frescos, funcionales y listos para la pelea Los guantes de boxeo son más que un equipo: son una extensión de tus manos. Protegen tus nudillos, apoyan tus...

Manténgalos Frescos, Funcionales y Listos para la Lucha Seamos sinceros: las espinilleras de Muay Thai se enfrentan a una guerra. Desde las sesiones de sparring hasta los sudorosos ejercicios de...

Por qué los luchadores inteligentes protegen sus herramientas de destrucción Seamos claros: entrenar Muay Thai sin espinilleras no es una insignia de honor, es un atajo hacia el dolor y...

Si entrenas Muay Thai, sabes que el acondicionamiento de las tibias es parte del juego. Pero eso no significa que tus tibias deban sufrir un castigo en cada sesión, especialmente...

(Y cómo solucionarlos antes de tu próxima ronda) Las vendas de mano: son uno de los equipos más sencillos de tu bolsa de gimnasio, pero juegan un papel fundamental para...

Seamos claros: los pantalones cortos de Muay Thai no están ahí solo para lucir tus cuádriceps (aunque, seamos sinceros, también hacen un gran trabajo en eso). Son una segunda piel...

Si alguna vez has intentado hacer sparring con zapatillas de entrenamiento cruzado o de correr, ya lo sabes: el boxeo exige un calzado diseñado para el ring. Ya seas un...

Si alguna vez has visto una pelea y has pensado: "Espera, ¿eso es Muay Thai o Kickboxing?" — no eres el único. A primera vista, pueden parecer similares. Ambos tienen...

Seamos realistas: tu protector bucal ha pasado por mucho. Ha recibido golpes, ha absorbido sudor y probablemente ha pasado demasiado tiempo en el fondo de tu bolsa de gimnasio. Pero...