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El saco pesado no es solo para tus puños Cuando la mayoría de la gente piensa en el entrenamiento con saco pesado, se imagina un sinfín de asaltos de puñetazos:...

Introducción: el descanso también es entrenamiento Todo luchador de Muay Thai ama el esfuerzo: rounds de almohadillas empapadas de sudor, sesiones de saco pesado, simulacros de agarre y circuitos de...

Pequeños detalles, gran impacto. En Muay Thai, el agarre (clinch) y los codos son dos de las armas más temidas y efectivas que puedes dominar. Pueden cambiar el rumbo de...

Introducción: La tradición se une a la transformación. El Muay Thai —el “Arte de las Ocho Extremidades”— siempre ha sido cuestión de equilibrio. Equilibrio entre puños, codos, rodillas y patadas....

Introducción: Nada dura para siempre. En Muay Thai, cada pieza del equipo tiene una vida útil. Así como tus espinilleras eventualmente se desgastan o tus vendas pierden elasticidad, tus guantes...

Introducción: Cada gramo cuenta. En Muay Thai, los guantes que usas no son solo equipo de protección, son herramientas que influyen directamente en tu velocidad, resistencia y la seguridad de...

Introducción: Un par no siempre es suficiente Si estás empezando en Muay Thai, es tentador pensar que un par de guantes puede servir para todo. Golpear el saco, golpear los...

Introducción: El sudor es el enemigo oculto. Cada sesión de Muay Thai lleva al límite tus capacidades, y también las de tu equipo. Mientras golpeas las manoplas o haces sparring...

Más que solo equipo A primera vista, los guantes de sparring pueden parecer un equipo más. Siempre y cuando te cubran las manos y te permitan lanzar puñetazos, deberían funcionar...