Pony und Prellungen
Stamp ist fleißig bei der Arbeit. Ihr Körper zeigt die Schmerzen ihrer Wehen. Die MMA-Athletin reist diese Woche in die USA, um sich auf ihr Kampfdebüt in den Staaten vorzubereiten. Sie wird im Atomgewicht in einem MMA-Kampf gegen Alyse Anderson antreten.
Um sich darauf vorzubereiten, absolviert sie Laufen, Padwork, BJJ, Kraft- und Konditionstraining sowie MMA-Training. Das Programm verwendet viele Wiederholungen und viel Ausgabe.
Kürzlich durfte sie mit der UFC-Legende Loma Lookboonmee trainieren. Die thailändische Kämpferin aus Isaan zeigte ihr, was sie im legendären Bangtao-Fitnessstudio in Phuket gelernt hat.
Die Lektionen haben sich an ihrem Körper gezeigt. Der Stempel ist beschädigt. Aber um an die Spitze zu gelangen, muss man den Preis zahlen.
Kendu Irving im Thaiwasadu-Finale mit 65 kg
(Auf diesem Foto: Fairtex BGL6 Pro Wettkampfhandschuhe mit Lederschnürung )
Der gebürtige New Yorker Kendu Irving trifft nächsten Monat im Thaiwasadu-Finale auf Naruto Sathian Muay Thai. Das Bauunternehmen sponsert, ähnlich wie Home Depot in den USA, mehrere Turniere bei Fairtex Fight.
Es gibt eine 73-kg-Klasse, 68 kg, 65 kg und 53 kg für Frauen. Acht Athleten begannen den Weg an die Spitze und jetzt sind es in der 65-kg-Klasse nur noch zwei – Kendu und Naruto.
Irvings Reise ins Finale war im wahrsten Sinne des Wortes voller Höhen und Tiefen. Bei seinem ersten Kampf hob der Schiedsrichter die Hand. Irving, aus Renzo Gracie Muay Thai mit Joe Sampieri, schlug seinen ersten Gegner, Banchaseuk Sor Sor Pakon.
Im Halbfinale trat er gegen Mongkolphet Tataewatsadumueangphon an. In der ersten Runde besiegte Kendu Mongkolphet. Aber im zweiten Moment erschütterte Mongkolphet Kendu mit einem Ellbogen. Es schickte Kendu auf die Leinwand. Irving stand wieder auf. Er war so stabil wie ein Drachen mit gerissener Schnur in einem Hurrikan. Wie eine Naturgewalt erlangte Irving die Kontrolle über den Kampf zurück und holte sich den Sieg nach Punkten.
Sein Gegner Naruto ist ein sehr geschickter Rechtsausleger.
Sampieri, Kendus ursprünglicher Trainer, ist von Kendu überzeugt.
„Narutos Stil ähnelt dem, was Kendu gewohnt ist“, sagte er.
Im Finale des Thaiwasadu-Turniers nächsten Monat werden wir Sieg oder Niederlage für Kendu Irving sehen.
Black Belt-Ausbildung mit Liisi Vaht
(Auf diesem Foto: Fairtex HB6 Muay Thai Banana Heavy Bag )
Schwedens erste brasilianische Jiu-Jitsu-Athletin ist in Thailand. Die erfahrene ADCC-Veteranin kam ins Land des Lächelns, um Stamp bei der Vorbereitung auf ihren Kampf gegen Alyse Anderson zu unterstützen.
Vaht verwendet einen bewährten Unterrichtsstil. Der erste Schritt besteht darin, die Technik zu zeigen. Die zweite besteht darin, die Technik umzusetzen. Die Athleten werden gemeinsam rollen und ihre neuen Fähigkeiten trainieren.
Der dritte Schritt besteht darin, die Technik mit leichtem Druck zu bohren. Ziel ist es, im dritten Schritt überwiegend erfolgreich zu sein. Ein Verhältnis von 3 Misserfolgen zu 7 Erfolgen ist gut.
Als nächstes folgt das isolierte Sparring, bei dem die Technik in einer kontrollierten, aber lebendigen Situation ausprobiert wird. Abschließend geht Vaht ein letztes Mal auf die Technik ein, wobei der Schwerpunkt auf der Korrektur von Formfehlern liegt.
„Ehrlich gesagt ist es großartig für mich“, sagte Vaht über das Unterrichten von Sportlern wie Stamp. „Ich versuche es so einfach wie möglich zu halten. Wenn ich ihnen die Logik hinter dem zeige, was ich unterrichte. Wenn ich das mache, verstehen sie es sehr schnell.“
Die Frist für Stamps Kampf um ONE Championship rückt näher. Schnelles Lernen ist unerlässlich. Glücklicherweise weiß Vaht genau, wie man eine Schulung auf Schwarzgurt-Niveau vorführt.
Den Kindern geht es gut
(Auf diesem Foto: Atmungsaktive Fairtex-Handschuhe BGV1BR )
Muay-Thai-Fitnessstudios sind nicht nur für Kämpfer. Die Einrichtungen sind auch Orte für Fitness und Spaß. Zwei junge aufstrebende Athleten stiegen in den MMA-Käfig, um sich zu messen. Saenchainoi, in den blauen Shorts, mitgebracht von einem Freund in Schwarz.
Saenchainoi ist ein trainierter Athlet, der einen beeindruckenden Kampf auf dem Konto hat. Sein Kumpel ist nicht so erfahren, aber größer. Die beiden ziehen sich die Handschuhe an, um sich ungezwungen zu streiten.
Es gab viel zu lachen, als die beiden gegeneinander antraten.
Muay Thai in Thailand ist wie Sport im Westen. Kinder „spielen“ Muay Thai auf die gleiche Weise, wie Kinder Baseball, Fußball oder Basketball spielen würden.
Wenn Sie Geräte in der Nähe haben, wissen Sie, dass die Kinder eine tolle Zeit haben werden.
Reifenspringen
(Auf diesem Foto: Fairtex Kids Muay Thai Boxing Shorts )
Saenchainoi ist am Reifen. Berühmte Kämpfer wie Yodsanklai sind Fans des Hüpfens auf dem Reifen.
Beim Reifenspringen gibt es zwei Ziele. Eine davon ist Konditionierung. Das Hin- und Herspringen stärkt die Beine, insbesondere die Waden. Das ist wie Seilspringen oder Laufen. Der zweite Zweck besteht darin, einen Rhythmus aufzubauen.
Es werden grundlegende Beinarbeitsmuster der Gewichtsverlagerung verwendet. Der Athlet wird zuerst auf der einen und dann auf der anderen Seite schwer trainieren. Die Gewichtsverlagerung ahmt die in einem Kampf notwendige Verlagerung nach. Der Kämpfer wird beim Angriff den Vorderfuß stark belasten. Wenn sie defensiv agieren, stützen sie sich auf den hinteren Fuß.
Die Kämpfer hüpfen bis zu zwanzig Minuten oder länger auf dem Reifen. Die Waden schmerzen, aber die Belohnung ist den Preis wert.
Das Knie eindrehen
(Auf diesem Foto: Fairtex BGV14PT Painter Muay Thai Boxhandschuh , Fairtex AS1 Knöchelschutz , Fairtex KPLC5 leichte Thai-Pads )
Smilla Sundell beugt ihre Hüfte und trifft das Knie. Wenn ein Trainer oder Gegner zu nahe kommt, kann ein Kämpfer Hüfte und Knie drehen, um trotzdem zu punkten. Smilla demonstriert diese Technik.
Als große und schlaksige Athletin nutzt Smilla ihre kräftigen Knie, um Schaden anzurichten. Der Druck, den sie durch ihre Größe erhält, verstärkt den Schmerz.
Der ONE Championship Muay Thai Champion kehrt in den Ring zurück. Ihr Kampftermin wird noch bekannt gegeben, aber wir werden sie bald wieder bei dem sehen, was sie liebt.
Autor: Matt Lucas