Frisure e Lividi
Stamp è al lavoro. Il suo corpo mostra i dolori del travaglio. L'atleta di MMA partirà per gli Stati Uniti questa settimana in preparazione al suo debutto nel combattimento negli Stati Uniti. Affronterà Alyse Anderson ad Atomweight in un incontro di MMA.
Per prepararsi si dedica alla corsa, al padwork, al BJJ, alla forza, al condizionamento e all'allenamento MMA. Il programma utilizza ripetizioni elevate e molti risultati.
Recentemente ha avuto modo di allenarsi con la leggenda dell'UFC Loma Lookboonmee. La combattente tailandese di Isaan le ha mostrato cosa ha imparato nella leggendaria palestra Bangtao a Phuket.
Le lezioni si sono manifestate sul suo corpo. Il timbro è ammaccato. Ma arrivare in cima significa pagarne il prezzo.
Kendu Irving nella finale di Thaiwasadu a 65 kg
(In questa foto: guanti da competizione con lacci in pelle Fairtex BGL6 Pro )
Kendu Irving, nativo di New York, affronterà Naruto Sathian Muay Thai il mese prossimo nelle finali di Thaiwasadu. La società di costruzioni, simile a Home Depot negli Stati Uniti, sponsorizza diversi tornei al Fairtex Fight.
C'è una divisione da 73 kg, 68 kg, 65 kg e 53 kg femminili. Otto atleti hanno iniziato il viaggio verso la vetta e ora nella divisione 65 kg ce ne sono solo due: Kendu e Naruto.
Il viaggio di Irving verso la finale è stato letteralmente pieno di alti e bassi. Il suo primo incontro ha visto l'arbitro alzare la mano. Irving, uscito dal Renzo Gracie Muay Thai con Joe Sampieri, ha eliminato il suo primo nemico, Banchaseuk Sor Sor Pakon.
In semifinale ha affrontato Mongkolphet Tataewatsadumueangphon. Nel primo round, Kendu ha abbattuto Mongkolphet. Ma nel secondo Mongkolphet ha scosso Kendu con una gomitata. Ha mandato Kendu sulla tela. Irving si rimise in piedi. Era stabile come un aquilone con la corda rotta durante un uragano. Come una forza della natura, Irving ha ripreso il controllo della lotta e ha vinto ai punti.
Il suo avversario, Naruto, è un mancino molto astuto.
Sampieri, l'allenatore originale di Kendu, ha fiducia in Kendu.
"Lo stile di Naruto è simile a quello che Kendu è abituato a vedere", ha detto.
Vedremo la vittoria o la sconfitta di Kendu Irving nelle finali del torneo Thaiwasadu il mese prossimo.
Istruzioni per la cintura nera con Liisi Vaht
(In questa foto: Sacco pesante Fairtex HB6 Muay Thai Banana )
La prima atleta svedese di Jiu Jitsu brasiliano è in Tailandia. L'abile veterana dell'ADCC è arrivata nella terra dei sorrisi per aiutare Stamp a prepararsi per il suo incontro contro Alyse Anderson.
Vaht utilizza uno stile di insegnamento collaudato. Il primo è mostrare la tecnica. Il secondo è implementare la tecnica. Gli atleti rotoleranno insieme e alleneranno la loro nuova abilità.
Il terzo passaggio consiste nel forare la tecnica esercitando una leggera pressione. L'obiettivo è avere successo principalmente nella terza fase. Un buon rapporto tra 3 fallimenti e 7 successi.
Poi c'è lo sparring isolato in cui la tecnica viene tentata in una situazione controllata ma viva. Infine, Vaht ripercorre la tecnica un'ultima volta ponendo l'accento sulla correzione degli errori di forma.
"È sorprendente per me essere onesto", ha detto Vaht riguardo all'insegnamento ad atleti come Stamp. “Cerco di mantenerlo il più semplice possibile. Se mostro loro la logica dietro ciò che sto insegnando. Quando lo faccio, lo raccolgono molto velocemente.
La scadenza per l'incontro di Stamp su ONE Championship si avvicina. L’apprendimento rapido è fondamentale. Fortunatamente Vaht sa come mostrare alcune istruzioni a livello di cintura nera.
I ragazzi stanno bene
(In questa foto: Guanti Traspiranti Fairtex BGV1BR )
Le palestre di Muay Thai non sono solo per i combattenti. Gli stabilimenti sono anche luoghi di fitness e di divertimento. Due giovani aspiranti atleti sono entrati nella gabbia delle MMA per sfidarsi. Saenchainoi, con i pantaloncini blu, ha portato con sé un amico vestito di nero.
Saenchainoi è un atleta allenato con un enorme combattimento al suo attivo. Il suo amico non è così esperto ma di taglia più grande. I due si sono messi i guanti per un po' di divertimento informale.
Si sono fatte molte risate mentre i due si affrontavano.
La Muay Thai in Tailandia è come lo sport in occidente. I bambini “giocheranno” alla Muay Thai nello stesso modo in cui potrebbero giocare a baseball, calcio o basket.
Se c'è attrezzatura intorno a te, sai che i bambini si divertiranno.
Salto degli pneumatici
(In questa foto: pantaloncini da boxe Fairtex Kids Muay Thai )
Saenchainoi è sulla gomma. Combattenti famosi come Yodsanklai sono appassionati di rimbalzare sulla gomma.
Ci sono due obiettivi per il salto con gli pneumatici. Uno è il condizionamento. Rimbalzare avanti e indietro rafforza le gambe, in particolare i polpacci. È come saltare la corda e/o correre. Il secondo scopo è costruire un ritmo.
Vengono utilizzati schemi di gioco di gambe di base per lo spostamento del peso. L'atleta andrà pesante da un lato, poi dall'altro. Lo spostamento del peso imita lo spostamento necessario in un combattimento. Il combattente attaccherà pesantemente con il piede anteriore quando attacca. Si appoggeranno sul piede posteriore quando saranno sulla difensiva.
I combattenti rimbalzeranno sul pneumatico per durate fino a venti minuti o più. I polpacci fanno male ma la ricompensa vale il prezzo.
Ruotare il ginocchio verso l'interno
(In questa foto: guantone da boxe Painter Muay Thai Fairtex BGV14PT , protezione per caviglia Fairtex AS1 , cuscinetti tailandesi leggeri Fairtex KPLC5 )
Smilla Sundell inarca l'anca e colpisce il ginocchio. Quando un allenatore o un avversario si avvicina troppo, un combattente può girare l'anca e il ginocchio per segnare comunque. Smilla dimostra questa tecnica.
Essendo un'atleta alta e allampanata, Smilla usa le sue potenti ginocchia per fare danni. La leva che ottiene dalla sua altezza aumenta il dolore.
Il campione di Muay Thai del ONE Championship torna sul ring. La data del suo combattimento deve ancora essere annunciata, ma la vedremo presto tornare a fare ciò che ama.
Autore: Matt Lucas