Rafforzare i tuoi punti deboli
La forza e il condizionamento specifici per la Muay Thai sono ancora agli inizi. Esistono allenatori di condizionamento specifici per lo sport nel basket, nel calcio, nel football americano e in altri sport.
L'atleta e allenatore Douglas Malagon sta sviluppando un programma per i combattenti di Muay Thai.
Il suo primo cliente è lui stesso. Appassionato corridore, Malagon si è fatto male al polpaccio. Per riabilitarlo lavora con una gamba sullo squat press.
"Sto facendo condizionamento ai polpacci perché ho uno squilibrio", ha detto Malagon. "Sto rafforzando l'altra gamba."
La maggior parte degli atleti non effettua una corretta riabilitazione. Ciò blocca la loro carriera e il loro processo di guarigione.
Cosa cercare quando si guardano i combattenti
Gli allenatori di Fairtex guardano sempre i combattenti. Li guardano colpire i pad. Li guardano colpire il sacco. Li guardano aggiudicarsi.
L'ex combattente Kru Hern guarda il ginocchio di Kompetch e Petch. La sessione di lotta di trenta minuti è importante.
"Guardo tutto", ha detto Kru Hern. I suoi occhi rimasero incollati sui boxer.
Mentre Kompetch e BM mettevano in pratica le loro abilità, Hern le ha valutate.
“Kompetch è bravo con le ginocchia. Petch è bravo con i gomiti”, ha detto Hern.
Entrambi i pugili provengono dalla palestra Sitsatwatseua. Si sono riuniti al Fairtex ed entrambi hanno registrato un ottimo periodo di forma sotto l'occhio vigile di Kru Hern.
La Storia Dell'Arma
Tutti gli allenatori hanno storie nel gioco di combattimento. Perché Wut è iniziato quando era giovane.
"Ho visto il mio amico combattere e allenarsi", ha detto Wut.
Vedere il suo amico provarlo, incoraggiò Wut. Ha combattuto. Poi ha combattuto. Poi ha fatto soldi e il resto è una carriera da combattente.
Oltre 140 combattimenti dopo sta ancora combattendo. Il nativo di Bangkok è un campione di Max Muay Thai. Il suo stile è iconico. È un Muay Buak, un combattente implacabile che si muove avanti, avanti e avanti.
A differenza di un combattente di Muay Khao (clinch e ginocchio), gli atleti Buak utilizzano una varietà di attacchi. Danno pugni, calci, gomitate e ginocchiate mentre si muovono in avanti e mettono insieme le loro combinazioni.
Wut è un formatore di alto livello presso Fairtex. Lavora con Smilla Sundell. Il campione del ONE Championship utilizza uno stile simile.
Pur essendo ancora in grado di combattere, Wut si sta prendendo una pausa. Ogni giorno porta sua figlia a scuola. Ciò gli impedisce di concentrarsi sulla sua carriera di combattente. Ma il combattente si sta concentrando sulla sua carriera di padre.
Combattendo per la famiglia
La famiglia è importante in Thailandia. Gli amici sono fratelli e sorelle. Le persone che si prendono cura di te sono zie e zii. Ma le persone che contano di più sono i genitori.
Ciò è particolarmente vero per Yodnamchai. Il 19enne è in un periodo di forma incredibile. Non perde a ONE Lumpinee da 4 incontri. I guanti piccoli si adattano al suo stile da KO.
La sua ultima prestazione ha causato un knockout sconvolgente per Chokdee Maxjandee nel terzo e ultimo round.
I combattimenti sono un modo per provvedere alla famiglia di Yodnamchai.
"Mio figlio Haarit ha un anno e sei mesi", ha detto. “Quando guadagno soldi li do a mia mamma e mio papà. Serve anche a sostenere mio figlio”.
Sostenere la sua famiglia come fornitore è un segno di distinzione. È particolarmente importante quando suo padre invecchia.
"Mio padre ha una malattia cardiaca", ha detto Yodnamchai. "La sua salute non è eccezionale."
Yodnamchai deve usare la sua salute, la sua giovinezza e le sue abilità sul ring per provvedere a un padre anziano e a un bambino in crescita. Combatte per la sua famiglia.
Rimorso per le prestazioni
(In questa foto: KPLC5 , TV2 Body Shield )
Lo stadio ruggì. Oltre 600 atleti sono venuti a Lumpinee per il WBC Amazing Muay Thai Festival.
E sul ring c'erano due di loro. C'erano Quinty Gotink e la sua avversaria Jenny Freitas.
I due hanno combattuto per tre round. Si è arrivati ad una decisione a punti. La mano di Freitas si alzò.
La spalla di Gotink è crollata per la delusione.
"Penso che avrei potuto fare meglio se fossi andato avanti", ha detto Gotink.
Durante l'incontro ha girato in cerchio. Ha usato combinazioni dure e semplici. Jab-cross. Jab-cross.
“Avrei potuto vincere se avessi fatto qualcosa. È triste”, ha detto Gotink.
Il senso di rimorso che avrebbe, avrebbe potuto, dovuto, è comune negli atleti. Anche molti atleti vincenti credono che le loro prestazioni siano inferiori alla media.
La sensazione è difficile da battere e persiste.
Riparare i freni
(In questa foto: BGV14 Painter - Nero )
Preawa Sitthaninu ed Elisa Keck ci sono riusciti per la seconda volta. La rivincita faceva parte del torneo Thaiwasadu.
Keck ha perso la prima uscita.
Nella seconda Preawa ha attaccato di gamba e ha utilizzato lo stallo. Il controllo dell'orologio e le tecniche erano troppo per l'atleta di Muay Buak. Le sue combinazioni in avanti sono state rallentate da Preawa.
La sua gamba anteriore era gialla e contusa dopo il combattimento.
“Fa un po’ male. Un gruppo di persone mi ha già preso a calci”, ha detto Keck.
L'infortunio è stato però risolto con una soluzione. Kru Ram e Keck hanno lavorato per risolvere il problema dello stallo. Molti atleti tailandesi useranno una gamba incrociata al corpo per bloccare l'avversario. Keck ha imparato a girare o a spingere fuori dalla stalla.
"Kru Ram e io ci siamo allenati", ha detto Keck. “Ho bisogno di usare di più il cervello. Durante il combattimento non l'ho fatto.
Usare il cervello richiede essere in grado di utilizzare le tecniche praticate.
Keck sta facendo i primi passi per correggere i suoi errori approfondendo i suoi problemi.
Autore: Matt Lucas
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