Diese Bauchmuskeln werden vorerst halten ...
Bauchmuskeln zu bekommen ist für einen Kämpfer der Stolz und die Freude. Ihre harte Arbeit sieht man im wahrsten Sinne des Wortes.
Für den Engländer Leo Williams schätzt er seine Bauchmuskeln … weil sie nicht lange halten.
„Ich werde diese Bauchmuskeln für solide 5 bis 10 Werktage haben“, sagte er. „Ich habe aufgehört, Gummibärchen und Zucker zu essen.“
Williams kämpft am 2. März beim Fairtex Fight. Er betritt den Ring mit 84 kg.
„Ich habe Hunger und bin ein bisschen traurig“, sagte er.
Die Bauchmuskeln helfen, die Schmerzen zu lindern … vorerst.
Gefahr! Sturmräder werden dich töten
Assault-Bikes sind sehr gute Cardiogeräte. Sie eignen sich besonders gut für HIIT-Workouts. Hochintensives Intervalltraining bringt das Blut in Wallung.
Sprints auf dem Fahrrad steigern die Herzfrequenz in verschiedenen Stufen. Ruhestufe ist 1, leichtes Gehen ist Stufe 2, aktives Tempo ist 3, Sprinten ist 4 und Vollgas ist Stufe 5.
Die meisten Athleten schwanken im Kampf zwischen Level 3 und 5.
Durch das Training auf dem Sturmrad trainieren Boxer ihr Herz und ihren Körper, um der Intensität standzuhalten.
Wer ist dein Lieblingskämpfer?
Seesom Fairtex begann mit Fairtex, als Herr Wong das Fitnessstudio zum ersten Mal eröffnete. Aber er begann seine Kampfkarriere bei Sityodtong in Pattaya, Thailand. Dort gesellten sich zu ihm der legendäre Samart Payakaroon und Kongtoranee, Samarts Bruder.
„Samart hat mit mir trainiert und wir waren Freunde“, sagte Seesom.
Samart war in der Vergangenheit sein Lieblingskämpfer, aber jetzt ist er Nakrob.
„Er war früher ein Muay-Khao-Kämpfer. Er hat im Fitnessstudio Sasiprapa trainiert“, sagte Seesom.
Nakrob kam vor etwa drei Jahren zu Fairtex. Er kämpfte regelmäßig bei der Top King World Series und an anderen Orten. Er nahm es mit Top-Talenten wie Michael Savvas auf.
„Sein Geldbeutel betrug 35.000 Baht“, sagte Seesom. „Jetzt sind es 150.000 Baht.“
Seesom ist sehr erfahren in Trainingsstilen. Er arbeitete mit dem technischen Kämpfer Narupol und dem KO-Kämpfer Krobsut zusammen.
„Ich habe ihn so verändert, dass er Schläge und Lowkicks ausführen kann“, sagte Seesom.
Nakrobs Stilwechsel verhalf ihm zu einem Fanfavoriten bei ONE Lumpinee. Er hat mehrere Boni erhalten und ist auf dem Weg an die Spitze.
Klassenkameraden treten
(Auf diesem Foto: BGV1-Weiß , BGV1-Blau , SP5-Schienbeinschoner , BS1705-Orange )
Die Fairtex-Athleten gehen zur Schule. Sie streben eine höhere Ausbildung und höhere Platzierungen im Ring an. Petchwarin und Junior studieren an derselben Universität. Die beiden Boxer studieren Sportwissenschaften.
„Ich habe gerade mein erstes Jahr hinter mir“, sagte Petchwarin.
Das Studium der Sportwissenschaften trägt zur intellektuellen Entwicklung der Kämpfer bei.
„Ich mag es, weil es mir beim Training hilft“, sagte sie.
Andere Sportler wie Nongamm haben einen Abschluss in Sportwissenschaften. Stamp studiert mittlerweile Marketing. Die ONE Championship-Championin beendet ihre Ausbildung später in diesem Jahr.
Wenn die Kämpfer nicht gerade lernen, sind sie mit dem Kämpfen beschäftigt!
16. März
(Auf diesem Foto: BS1911 Shorts )
Elisa Keck kam herein.
„Wann bist du bereit?“
„Ich kann bald kämpfen“, sagte sie.
Mr. Wong sah sie an und sprach dann.
„Ich glaube, der 16. März“, sagte er.
Der Fitnessstudiobesitzer steht in ständiger Kommunikation mit dem Matchmaker für Fairtex Fight. Er ruft den Matchmaker an, wenn die Athleten bereit sind.
Und Elisa Keck ist bereit, wieder einzusteigen. Sie nimmt am Thaiwasadu-Turnier teil. Im Finale des Turniers im April trifft sie auf July Yves.
Benutze deine Hand!
(In diesem Bild: BGV1 Handschuhe , SP5 Schienbeinschoner , BS1911 Shorts , AS1-Schwarz )
Chokun ist ein erfahrener Kämpfer. Sein Vater kämpfte früher und seine ältere Schwester Stamp ist eine Championin. Yonug Chokun kommt zu Fairtex, wenn er schulfrei hat.
Und er liebt es, auf den Freunden seiner älteren Schwester herumzuhacken, besonders auf Nongamm.
Er schrie Nongamm an, als sie kämpfte!
"Benutze deine Hände! Benutze deine Hände!
Für einen nervigen jüngeren Bruder gehört das alles zur täglichen Arbeit.
Arbeiten mit Celest
(Auf diesem Foto: BGV1-Handschuhe )
Der australische Athlet Celest Hansen ist auf dem Vormarsch. Sie kam vor anderthalb Jahren aus Phuket ins Fitnessstudio. Sie wechselte zu Fairtex, nachdem sie den Road To ONE-Wettbewerb gewonnen hatte. Sie nahm am ONE Lumpinee teil. Jetzt kämpft sie. Auf der All-Women-Karte am 8. März.
Auch ihr Trainer Mike ist erfahren.
„Ich hatte über 300 Kämpfe“, sagte er. „Ich war früher mit Seksan Or Kwan Muang in Sor Sommai.“
Bei Celest ist er hart vorgegangen. Er drängt sie jeden Tag.
„Es geht ihr langsam besser. Im Moment ist ihr Körper bei 80 %“, sagte Mike. „Ihre beste Waffe ist ihr Ellbogen.“
Hansen ist als Muay Buak bekannt. Sie drängt vorwärts und lässt alle ihre Waffen fliegen. Sie trifft im Lumpinee Stadium auf Phukets Francisca Vera.
Autor: Matt Lucas
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