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El saco pesado no es solo para tus puños Cuando la mayoría de la gente piensa en el entrenamiento con saco pesado, se imagina un sinfín de asaltos de puñetazos:...

Introducción: el descanso también es entrenamiento Todo luchador de Muay Thai ama el esfuerzo: rounds de almohadillas empapadas de sudor, sesiones de saco pesado, simulacros de agarre y circuitos de...

Los guantes baratos cuestan más a largo plazo. Cuando eres nuevo en el Muay Thai, es fácil suponer que todos los guantes son básicamente iguales. Incluso podrías comprar el par...

Introducción: Nada dura para siempre. En Muay Thai, cada pieza del equipo tiene una vida útil. Así como tus espinilleras eventualmente se desgastan o tus vendas pierden elasticidad, tus guantes...

Introducción: Cada gramo cuenta. En Muay Thai, los guantes que usas no son solo equipo de protección, son herramientas que influyen directamente en tu velocidad, resistencia y la seguridad de...

Introducción: Un par no siempre es suficiente Si estás empezando en Muay Thai, es tentador pensar que un par de guantes puede servir para todo. Golpear el saco, golpear los...

Introducción: El sudor es el enemigo oculto. Cada sesión de Muay Thai lleva al límite tus capacidades, y también las de tu equipo. Mientras golpeas las manoplas o haces sparring...

Más que solo equipo A primera vista, los guantes de sparring pueden parecer un equipo más. Siempre y cuando te cubran las manos y te permitan lanzar puñetazos, deberían funcionar...

Los entrenamientos con saco de boxeo son una potente herramienta de fitness que ofrece beneficios que van desde una mejor salud cardiovascular hasta un tono muscular mejorado y alivio del...