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Cuando ves a un boxeador profesional subir al ring para una pelea por el título mundial, lleva armas elegantes y ultracompactas en sus manos. Dependiendo de la categoría de peso,...
Si entras a cualquier gimnasio de boxeo o Muay Thai en una noche de sparring, verás un mar de cascos acolchados. Durante décadas, usar casco protector ha sido considerado el...
Si entras en cualquier gimnasio de Muay Thai o Boxeo y preguntas a los pesos wélter y medios, encontrarás un denominador común: los guantes de 14 onzas. Mientras que los...
Introducción: De aprender a dominar el ritmo de la lucha Todo peleador de Muay Thai comienza con la misma base: postura, guardia, equilibrio y técnica depurada. Pero el momento en...
Empaca de forma inteligente, entrena mejor — Lo que llevas importa Una sesión de Muay Thai es intensa: sudor, movimiento, y cambios constantes de equipo. Si te presentas sin preparación,...
Introducción: Equipo limpio, mente despejada Si alguna vez has abierto tu bolsa de gimnasio después de entrenar y te ha golpeado ese inconfundible "olor a guante", sabes exactamente de lo...
Introducción: El sudor es el enemigo oculto. Cada sesión de Muay Thai lleva al límite tus capacidades, y también las de tu equipo. Mientras golpeas las manoplas o haces sparring...
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