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Introducción: Entrando al Mundo de los Ocho Miembros Entrar a un gimnasio de Muay Thai por primera vez es estimulante, pero seamos honestos, también puede intimidar. Los fuertes golpes de...

Introducción: El primer paso moldea el camino. Empezar Muay Thai es emocionante: te adentras en un deporte que desarrolla fuerza, disciplina y confianza. Pero antes de lanzar tu primera patada...

Introducción: Diseñado para la patada perfecta ¿Alguna vez has notado que los shorts de Muay Thai son más cortos, anchos y sueltos que los shorts de boxeo o de gimnasio...

Introducción: Formar campeones comienza temprano Para los niños y jóvenes que se inician en el Muay Thai, los guantes adecuados son más que solo equipo de entrenamiento. Son protección, confianza...

Introducción: la potencia necesita libertad Cuando golpeas el saco pesado, cada golpe cuenta. Estas sesiones son para desarrollar la potencia bruta, afinar la técnica y aumentar tu resistencia. Pero si...

Introducción: El gran debate de los guantes Si has pasado tiempo en un gimnasio de Muay Thai, probablemente te has preguntado —o debatido— esto al menos una vez: ¿Guantes de...

Introducción: el auténtico Muay Thai es más que un simple entrenamiento Cualquiera puede abrir un gimnasio y enseñar golpes, patadas y algunas combinaciones, pero eso por sí solo no lo...

Introducción: Aliméntate como un luchador, recupérate como un campeón Tu dieta es tu compañero de entrenamiento oculto. Puedes tener los mejores guantes, una técnica impecable y una motivación inquebrantable, pero...

Introducción: Más que una elección de color Cuando entras en un gimnasio de Muay Thai o de boxeo, una de las primeras cosas que te llama la atención no son...