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Riflessioni sulla lotta con Ellis Barboza
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Prada ha vinto l'incontro. Ha eliminato Thongpoon PK Saenchai al suo debutto nel ONE Championship. La st...
Kompetch vince a ONE Lumpinee
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(In questa foto: Fairtex BS1914 Rosa )
Lui è stato l'evento principale. Kompetch ha affrontato Kongchai Chanaidonmua...
La palestra Apisit KT torna sul ring
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(in questa foto: BS1918-Shorts , BPV3 Belly Pad , KPLC5-Kick Pads , HW4- Nero )
L'Apisit preferito di Canale ...
Sviluppare la potenza esplosiva per la Muay Thai
Tradizionalmente, la Muay Thai consiste in pochissimo, se non nessuno, allenamento per la forza. Alcuni esercizi di ginnastica qua e là, e la maggior parte dei praticanti è felice. Ma se vuoi massimizzare la potenza esplosiva nella Muay Thai sono necessari allenamenti mirati di forza e potenza.
