Aktualności
Refleksje na temat walki z Ellisem Barbozą
Refleksje na temat walki z Ellisem Barbozą
Prada wygrała walkę. W swoim debiucie w ONE Championship pokonał Thongpoon PK Saenchai. Wschodząca gwia...
Kompetch wygrywa na gali ONE Lumpinee
Kompetch wygrywa w ONE Lumpinee
(Na tym zdjęciu: Fairtex BS1914 Pink )
On był głównym wydarzeniem. Kompetch zmierzył się z Kongchai Chanaidonmuang...
Apisit KT Sala gimnastyczna Z powrotem w ringu
Apisit KT Sala gimnastyczna Z powrotem w ringu
(na tym zdjęciu: BS1918-Shorts , BPV3 Belly Pad , KPLC5-Kick Pads , HW4-Black )
Ulubiony kanał 7, A...
Rozwijanie siły wybuchowej w Muay Thai
Tradycyjnie Muay Thai składa się z bardzo niewielu ćwiczeń siłowych, jeśli w ogóle, z nich składa się. Kilka ćwiczeń kalisteniki tu i ówdzie i większość ćwiczących jest zadowolona. Jeśli jednak chcesz zmaksymalizować siłę wybuchową w Muay Thai, potrzebny jest ukierunkowany trening siły i mocy.
