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Por qué los luchadores inteligentes protegen sus herramientas de destrucción Seamos claros: entrenar Muay Thai sin espinilleras no es una insignia de honor, es un atajo hacia el dolor y...
Si entrenas Muay Thai, sabes que el acondicionamiento de las tibias es parte del juego. Pero eso no significa que tus tibias deban sufrir un castigo en cada sesión, especialmente...
Si alguna vez has intentado hacer sparring con zapatillas de entrenamiento cruzado o de correr, ya lo sabes: el boxeo exige un calzado diseñado para el ring. Ya seas un...
Si alguna vez has visto una pelea y has pensado: "Espera, ¿eso es Muay Thai o Kickboxing?" — no eres el único. A primera vista, pueden parecer similares. Ambos tienen...
Ya sea que estés entrando al ring por primera vez o seas un golpeador experimentado acumulando asaltos de sparring, hay una pieza de equipo que nunca debes olvidar: tu protector...
Si alguna vez has entrado en un gimnasio caluroso con tus pantalones cortos de Muay Thai favoritos, has lanzado unos cuantos cientos de patadas y los has dejado en tu...
El juego de piernas es la base de cada golpe, giro y movimiento defensivo en el boxeo. Sin él, la potencia se desvanece, la defensa se desmorona y el equilibrio...
Cuando se trata de equipo de boxeo, los guantes se llevan toda la gloria, pero los boxeadores experimentados saben que el par de zapatos adecuado puede ser igual de crítico....
Los deportes de combate son más que solo lanzar puñetazos y patadas, se tratan de técnica, mentalidad y resiliencia. Uno de los mayores campos de batalla donde chocan estilos como...
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