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(Y cómo solucionarlos antes de tu próxima ronda) Las vendas de mano: son uno de los equipos más sencillos de tu bolsa de gimnasio, pero juegan un papel fundamental para...

Seamos claros: los pantalones cortos de Muay Thai no están ahí solo para lucir tus cuádriceps (aunque, seamos sinceros, también hacen un gran trabajo en eso). Son una segunda piel...

Si alguna vez has intentado hacer sparring con zapatillas de entrenamiento cruzado o de correr, ya lo sabes: el boxeo exige un calzado diseñado para el ring. Ya seas un...

Si alguna vez has visto una pelea y has pensado: "Espera, ¿eso es Muay Thai o Kickboxing?" — no eres el único. A primera vista, pueden parecer similares. Ambos tienen...

Seamos realistas: tu protector bucal ha pasado por mucho. Ha recibido golpes, ha absorbido sudor y probablemente ha pasado demasiado tiempo en el fondo de tu bolsa de gimnasio. Pero...

Ya sea que estés entrando al ring por primera vez o seas un golpeador experimentado acumulando asaltos de sparring, hay una pieza de equipo que nunca debes olvidar: tu protector...

Si alguna vez has entrado en un gimnasio caluroso con tus pantalones cortos de Muay Thai favoritos, has lanzado unos cuantos cientos de patadas y los has dejado en tu...

El juego de piernas es la base de cada golpe, giro y movimiento defensivo en el boxeo. Sin él, la potencia se desvanece, la defensa se desmorona y el equilibrio...

Cuando se trata de equipo de boxeo, los guantes se llevan toda la gloria, pero los boxeadores experimentados saben que el par de zapatos adecuado puede ser igual de crítico....